Kuwaite
لا تتردد في تسجيل في المنتدى اضغط على تسجيل وتصلك في الحال رساله على الاميل لتنشيط العضوية عن طريق الاميل الشخصي على الفور نشط عضويتك ابروحك
مع تحيات ادارة ا لمنتدى
Like/Tweet/+1
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


نصائح طبيه ....

اذهب الى الأسفل

نصائح طبيه ....

مُساهمة  m0o0ny في الجمعة 16 مايو 2008, 3:05 am

حبيت انقل لكم بعض النصائح للاستفاده منهااا Smile


قلل من كمية الشاي.
لا تأكل خبز محمص للتو.
ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال.
اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا.
لا تشرب قهوة مرتين في اليوم.
قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.
أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.
لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء.
......
لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.
لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.
نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك.
الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.
اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.
اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون اكثر بألف مره.
أجب الهاتف بالأذن اليسار, ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين.
لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة.
أرح اذنك كل ساعة



Smile تحياتي لكم
avatar
m0o0ny

عدد الرسائل : 963
نقاط : 86
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  ~عاشق الغروب~ في الجمعة 16 مايو 2008, 6:06 am

الله يعطيج العافيه خوش موضوع ومشكوره على المعلومات

_________________
avatar
~عاشق الغروب~

عدد الرسائل : 660
العمر : 32
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 15/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  J0CKer في الجمعة 16 مايو 2008, 8:41 am

avatar
J0CKer

عدد الرسائل : 1492
العمر : 28
الموقع : mb9@Hotmail.com
نقاط : -8
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WwW.Q8Car.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  NICE في الجمعة 16 مايو 2008, 1:27 pm

avatar
NICE

عدد الرسائل : 997
العمر : 37
نقاط : -1
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  m0o0ny في الجمعة 16 مايو 2008, 11:40 pm

مشكووووووور اخوي عبدالله وتسلموووون نايس وجوكر على مروركم الحلو Very Happy

جووووكر الغررررررررررف رووووعه ثانكيوو يا جكليته Smile

[img][/img]
avatar
m0o0ny

عدد الرسائل : 963
نقاط : 86
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  BETTYBOOP في الإثنين 19 مايو 2008, 3:35 pm

يعطيج العافيه مووووني
معلوماتج مفيده
avatar
BETTYBOOP

عدد الرسائل : 2290
نقاط : 207
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  bskoota في الإثنين 19 مايو 2008, 5:33 pm

تسلمين موني على هل المعلومات الحلوة وتسلم ايدياتج cheers


[img][/img]
avatar
bskoota

عدد الرسائل : 1246
نقاط : 175
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  m0o0ny في الجمعة 23 مايو 2008, 11:06 pm

تسلمووووووووون لي بيتي وبسكوووووته وثانكيوو على مروركم Very Happy
avatar
m0o0ny

عدد الرسائل : 963
نقاط : 86
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  J0CKer في الجمعة 11 يوليو 2008, 6:11 pm

jocolor
avatar
J0CKer

عدد الرسائل : 1492
العمر : 28
الموقع : mb9@Hotmail.com
نقاط : -8
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WwW.Q8Car.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه ....

مُساهمة  لا يغرك كلام الناس في السبت 30 أغسطس 2008, 1:01 pm

يسلمووووووووو موني على النصائح المفيده Very Happy
avatar
لا يغرك كلام الناس

عدد الرسائل : 2143
الموقع : q8.m@w.cn
نقاط : -8
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى